Was sind AminosĂ€uren? Bekannt sind heute rund 280 verschiedene AminosĂ€uren. Muskeln, Zellen und Gewebe bestehen zum gröĂten Teil aus AminosĂ€uren. Diese wiederum sind die Grundbausteine der Proteine, die an fast allen biologischen Prozessen des menschlichen Körpers beteiligt sind. Als Proteinbausteine sind sie dafĂŒr zustĂ€ndig, den Transport und die Speicherung der NĂ€hrstoffe zu regulieren. Sie spielen … Weiterlesen
Sulforaphan gehört zur Kategorie der Senföl-Glykosiden und ist ein sogenannter sekundĂ€rer Pflanzenstoff. Das Senföl kommt hauptsĂ€chlich in KreuzblĂŒtlergewĂ€chsen, wie zum Beispiel Rosenkohl, Brokkoli, Rettich sowie Kresse und Radieschen vor. Als Heilmittel kamen diese GewĂ€chse bereits der Antike in China und in Griechenland zur Anwendung. Sulforaphan ist bei den genannten Nahrungsmitteln mitunter fĂŒr den sowohl scharfen … Weiterlesen
Alpha-LiponsĂ€ure (ALA) ist eine natĂŒrliche Substanz, die im menschlichen Körper vorkommt und als Antioxidans wirkt. Es kann dazu beitragen, freie Radikale im Körper zu bekĂ€mpfen und somit das Risiko von ZellschĂ€den und oxidativem Stress zu reduzieren. Alpha-LiponsĂ€ure wird als NahrungsergĂ€nzungsmittel verkauft und kann zur Verbesserung der Gesundheit beitragen, indem es das Nervensystem, die Leberfunktion und … Weiterlesen
Beim Wort Ozon denken viele zuerst an die Ozonschicht der ErdatmosphĂ€re. Das eigentlich giftige Gas hat aber nicht nur etwa 30 Kilometer ĂŒber dem Erdboden eine wertvolle Wirkung. Im medizinischen Bereich wird Ozon vielfach verwendet. Sowohl die Schulmedizin als auch die KomplementĂ€rmedizin schĂ€tzt die antibakteriellen, antifungiziden, antiviralen und antiinflammatorischen Effekte des Gases. In der Schulmedizin … Weiterlesen
Die Chelattherapie ist eine Behandlungsform, die zur Entfernung von Schwermetallen aus dem Körper entwickelt wurde. Die Therapie basiert auf der Verwendung von Chelatbildnern, die Schwermetalle im Körper binden und eliminieren. Die Therapie kann oral oder intravenös verabreicht werden. Die Chelattherapie wird hĂ€ufig als Behandlung fĂŒr eine Schwermetallbelastung angewendet, aber auch in anderen medizinischen Kontexten, wie … Weiterlesen
Im Biofeedback werden verschiedene körperliche Prozesse aufgezeichnet und beobachtet. Die Methode hat zum Ziel, Reaktionen des Körpers bewusst zu beeinflussen. Auf diese Weise können beispielsweise Stressreaktionen, Verspannungen und Schmerzen allein durch gezielte VerhaltensĂ€nderungen reduziert werden. Biofeedback erfreut sich aufgrund seiner hohen EffektivitĂ€t zunehmender Beliebtheit. Die Therapiemethode wird heutzutage nicht nur zur Behandlung zahlreicher körperlicher und … Weiterlesen
Reishi ist ein Vitalpilz, der auch als Lingzhi oder Götterpilz bekannt ist Reishi wĂ€chst in Asien und wird seit Tausenden von Jahren in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet Reishi enthĂ€lt bioaktive Verbindungen wie Polysaccharide, Triterpene, Proteoglykane und Adenosin, die fĂŒr seine gesundheitlichen Vorteile verantwortlich sein können Reishi kann dazu beitragen, das Immunsystem zu stĂ€rken, EntzĂŒndungen … Weiterlesen
Hericium ist ein Vitalpilz, der auch als LöwenmĂ€hne, Affenkopfpilz, Igelstachelbart oder Igelstachel bekannt ist. Der Pilz wĂ€chst auf BĂ€umen und ist in den gemĂ€Ăigten Zonen Asiens, Nordamerikas und Europas zu finden. Hericium wird in der traditionellen asiatischen Medizin seit Tausenden von Jahren verwendet, um eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen zu behandeln. Studien haben gezeigt, dass Hericium das … Weiterlesen
Coriolus ist auch als Trametes versicolor oder Schmetterlingspilz bekannt. Coriolus-Pilze werden als NahrungsergĂ€nzungsmittel eingenommen, um das Immunsystem zu unterstĂŒtzen und das Risiko von Erkrankungen zu reduzieren. Coriolus-Pilze sind in verschiedenen Darreichungsformen erhĂ€ltlich, wie Kapseln, FlĂŒssigextrakte, Tees und Trockenpulver. Es gibt keine eindeutigen Beweise dafĂŒr, dass Coriolus tatsĂ€chlich gesundheitliche Vorteile hat. Es gibt mögliche Risiken bei … Weiterlesen
Der Vitalpilz Maitake ist ein sagenumwobener Pilz aus Japan, der aber auch vereinzelt in Deutschland wĂ€chst. Im asiatischen Raum wird der Pilz seit Jahrtausenden gesammelt. Zunehmend rĂŒckt der Pilz in den Fokus der Forschung. Dem Pilz wird eine gesundheitsfördernde Wirkung nachgesagt. Das japanische Wort “Maitake” steht fĂŒr “Tanzpilz”. Eine alternative Bezeichnung im deutschen Sprachraum ist … Weiterlesen