Zuletzt aktualisiert am 27. Februar 2023 von Dr. med. Andrea Weidemann
Der Vitalpilz Cordyceps gilt als einer der stärksten Pilze der Traditionellen Chinesischen Medizin. Er erhöht die Leistung von Sportlern, stärkt das Immunsystem und unterstützt bei Autoimmunerkrankungen. Dem Vitalpilz Cordyceps wird nachgesagt, Willensstärke, Kraft und Ausdauer zu stärken.
Herkunft des Vitalpilz Cordyceps
Der Vitalpilz Cordyceps stammt ursprünglich aus Tibet. Dort wächst der Pilz in 5000 Metern Höhe. Bereits im 17. Jahrhundert wurde der Heilpilz zwischen Tibet und China gehandelt. Damals galt er als Tauschware. Heute ist der Vitalpilz Cordyceps ein geschätztes Geschenk und gilt als Zeichen von Wohlstand. In einigen Teilen Ostasiens wird er auch heute noch als Währung eingesetzt.
Für gewöhnlich dienen Pilzen als Nahrungsgrundlage Holz oder pflanzliches Substrat. Doch beim Vitalpilz Cordyceps ist die Nahrungsgrundlage eine andere: eine Raupenart. Die Raupen leben unter der Erde und werden dort vom Vitalpilz Cordyceps befallen und abgetötet. Der Pilz wächst dann im Frühjahr etwa 5 bis 15 Zentimeter aus der Erde. Der Vitalpilz Cordyceps hat eine gestielte, braune Keulenform.
Laut der Traditionellen Chinesischen Medizin wird durch den Vitalpilz Cordyceps die Lebenskraft Qi gestärkt.
Inaltsstoffe des Vitalpilz Cordyceps
Sowohl in der Traditionellen Chinesischen Medizin als auch in der Traditionellen Tibetischen Medizin hat der Vitalpilz Cordyceps einen großen Stellenwert. Er wird dort als Gesundheits-, Vital- und Medizinalpilz verwendet. Auch in der westlichen Welt gerät er immer mehr in den Fokus von Ärzten und Wissenschaftlern.
Zu seinen wichtigsten Inhaltsstoffen zählen Polysaccharide, die Beta-Gluccane, und die Aminosäuren Cordycipin, Ergosterol und L-Tryptophan.
Außerdem enthält der Vitalpilz Cordyceps viele Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente. Er enthält die Vitamine B1, B2, E und K sowie Kupfer, Zink und Selen. Zu den Inhaltsstoffen des Vitalpilz Cordyceps zählen außerdem Eisen, Germanium und das Steoroid Ergosol. Die Nukleoside Cordycepin und Adenosin und alle essenziellen Aminosäuren sind ebenfalls Bestandteil des Vitalpilz Cordyceps.
Vitalpilz Cordyceps für das Immunsystem
Der Vitalpilz Cordyceps ist ein bidirektionaler Immunregulator. Das heißt, dass er ein zu schwaches Immunsystem stärkt und ein überhöhtes Immunsystem schwächt.
In Untersuchungen fand man heraus, dass der Effekt größer ist, je höher die eingenommene Dosis ist. Der Vitalpilz Cordyceps wirkt hierbei auf verschiedene Art.
Er regt die Produktion der T-Zellen an. Die T-Zellen sind das wichtigste Element im Kampf gegen Viren, Bakterien und andere Krankheitserreger. Zusätzlich aktiviert der Pilz natürliche Killerzellen.
Die Immunglobine G und M werden durch den Vitalpilz Cordyceps gestärkt. Immunglobine binden Eindringlinge, so dass diese von T-Helferzellen beseitigt werden können. Sie sind also Antikörper.
Die Makrophagen werden durch den Vitalpilz Cordyceps angeregt. Außerdem wird die Aktivität von Gamma-Interferon angeregt. Gamma-Interferon ist körpereigener Stoff. Er wirkt antiviral, antitumoral und immunstimulierend.
Vitalpilz Cordyceps und freie Radikale
Der Vitalpilz Cordyceps erhöht die Konzentration des Enzyms Superoxid-Dismutase. Das körpereigene Enzym hat eine antioxidative Wirkung und zählt zu den wichtigsten Enzymen.
In Studien fand man heraus, dass sich das Superoxid-Dismutase nach der Einnahme von Vitalpilz Cordyceps signifikant erhöht hat.
Vitalpilz Cordyceps und die Lunge
Traditionell kommt der Pilz häufig bei Lungenerkrankungen zum Einsatz. Der Pilz hat eine antiinflammatorische Wirkung. Mit dieser Wirkung kann der Vitalpilz Cordyceps die Lunge und auch andere Organe vor Entzündungen schützen.
Die Abwehrkräfte der Lunge werden durch den Vitalpilz Cordyceps gestärkt. Viren und Bakterien haben es nun schwerer, die Lunge anzugreifen. Besonders die Beta-Glucane im
Vitalpilz Cordyceps sind hier nützlich.
Bei Asthma zeigt der Vitalpilz Cordyceps positive Effekte. Der hohe Gehalt an Mannitol verringert außerdem Hustenreiz und löst Schleim.
Wirkung auf die Psyche
Vitalpilz Cordyceps wird häufig zur ergänzenden Therapie bei Depressionen eingesetzt. Als Heilpilz hat er eine ausgleichende Wirkung auf die Psyche. Zusätzlich hat der Vitalpilz Cordyceps eine allgemein stärkende Wirkung. Er ist außerdem im Stande, Hormone auszugleichen. Hormone, die nicht im Gleichgewicht sind, können der Auslöser für Depressionen sein.
Der Vitalpilz Cordyceps hat einen hohen Gehalt an L-Tryptophan. Diese Aminosäure ist für das Glückshormon Serotonin verantwortlich.
Gleichzeitig hemmt der Vitalpilz Cordyceps das Enzym Monoaminoxidase. Hemmer dieses Enzyms werden generell in der Behandlung von Depressionen eingesetzt.
Zusätzlich hat der Vitalpilz Cordyceps eine stresslindernde Wirkung. Er reguliert die Nebennierenrinde, in der das Stresshormon gebildet wird.
Burnoutpatienten und Demenzkranke bemerkten nach der Einnahme von Vitalpilz Cordyceps eine Verbesserung der Leistungs- und Gedächtnisfähigkeit.
Der Vitalpilz Cordyceps kann unterstützend für die Seele eingenommen werden. Er wirkt stimmungsaufhellend.
Vitalpilz Cordyceps und die Nieren
Auf die Nieren hat der Vitalpilz Cordyceps einen sehr positiven Effekt. Durch den hohen Cordycepin-Gehalt werden Kreatin und Harnstoff besser ausgeschieden. Dies führt zu einem nachweislichen Sinken der Harnsäure-, Harnstoff und Kreatinwerte im Blut.
Eine funktionierende Ausscheidung kann bei Nierenentzündungen und Nierenfunktionsstörungen unterstützend wirken.
Sind die kleinsten Funktionseinheiten der Niere, die Glomeruli, defekt, wird zu viel Eiweiß ausgeschieden. Der Vitalpilz Cordyceps hat eine schützende Wirkung auf die Glomeruli.
Bei Diabetes werden häufig auch die Nieren in Mitleidenschaft gezogen. Die zusätzliche Einnahme des Vitalpilz Cordyceps bei einer Diabetes-Erkrankung kann helfen, die Blutzuckerwerte zu verbessern, das Gewicht zu reduzieren und das Durstgefühl zu lindern.
Man fand heraus, dass die zusätzliche Einnahme von Vitalpilz Cordyceps bei Nierentransplantationen förderlich ist. Es kam häufiger zu erfolgreichen Transplantationen und seltener zu Komplikationen.
Die Nebennierenrinde ist für die Produktion von Hormonen zuständig. Bei erhöhter Produktion wirkt sich dies schädlich auf das Stresslevel aus. Der Vitalpilz Cordyceps greift regulierend ein und lindert Stress. Er kommt deshalb auch bei chronischen Erkrankungen, die aus Stress resultieren, zum Einsatz.
Bei der Einnahme von Medikamenten, die sich schädlich auf die Nieren auswirken können, wirkt der Pilz regulierend und regenerierend. Eine zusätzliche Einnahme des Vitalpilz Cordyceps ist deshalb häufig empfehlenswert.
Vitalpilz Cordyceps für die Libido und die Potenz
Der Vitalpilz Cordyceps hat auch einen positiven Effekt auf unser Liebesleben. Bereits in alten Schriften aus dem alten China steht geschrieben, dass der Pilz dem chinesischen Kaiser half, all seine Frauen zu beglücken.
In der Traditionellen Chinesischen Medizin kommt er bei Potenzstörungen und verminderter Libido zum Einsatz. Er zeigt bei Mann und Frau einen positiven Effekt.
In Studien fand man heraus, dass der Pilz sowohl die verringerte Libido bei Frauen als auch die Potenzstörungen von Mönnern mit großem Erfolg beheben konnte.
Der Vitalpilz Cordyceps entspannt das glatte Muskelgewebe im Schwellkörper des Penis. Dies führt dazu, dass das Blut in den Penis gelangt und eine Erektion entsteht.
Der Pilz hat eine direkt Wirkung auf die Hoden und die Gebärmutter. Zusätzlich fördert der Pilz die Samenbildung. Er reguliert die männlichen und weiblichen Sexualhormone und gleicht sie aus.
Die Wirkung von Vitalpilz Cordyceps auf die Zellen
Da der Vitalpilz Cordyceps direkt auf die Mitochondrien, die Kraftwerke der Zellen, wirkt, erhöht er die Energie jeder einzelnen Zelle.
Der Vitalpilz unterstützt außerdem die Sauerstoffaufnahme des Körpers. Er hilft dem Körper, auch die kleinsten Sauerstoffvorräte zu nutzen. So kommt es seltener zu Sauerstoffmangel, was sich positiv auf den Energiehaushalt des Körpers auswirkt.
Leistungssteigerung beim Sport durch den Vitalpilz Cordyceps
1992 gelang der Pilz unverhofft zu Ruhm. Die sehr erfolgreichen chinesischen Olympiateilnehmer hatten den Pilz eingenommen.
Durch mehrere Forschungen und Studien fand man heraus, dass der Vitalpilz Cordyceps die körperliche Leistung, die Sauerstoffaufnahme und die Ausdauer steigert.
Außerdem hat der Vitalpilz Cordyceps eine antioxidative und antientzündliche Wirkung. Durch die enthaltenen Antioxidantien werden die freien Radikale abgefangen. Dies zeigt sich auch beim Sport. Entzündungen nach Überanstrengungen der Muskeln klingen schneller ab.
In Studien fand man ebenfalls heraus, dass der Vitalpilz Cordyceps die Produktion von ATP anregt und erhöht. ATP dient sowohl den Zellen als auch den Muskeln als primäre Energiequelle.
Dosierung und Einnahme des Vitalpilz Cordyceps
Eine Wirkung zeigt sich aber der Einnahme von 3/4 Gramm pro Tag. Ab einer Einnahme von 3 Gramm pro Tag zeigt sich eine deutliche Wirkung.
Vitalpilz Cordyceps gibt es in Pulverform und als Kapseln mit unterschiedlicher Konzentration. Der Heilpilz wird morgens zum Frühstück eingenommen. Die vitalisierende Wirkung zeigt sich meist schon nach wenigen Stunden.
Nebenwirkungen des Vitalpilz Cordyceps
Der Vitalpilz Cordyceps hat keine bekannten Nebenwirkungen. Bei der Einnahme kann es zu einem erhöhten Ausscheidungsprozess kommen. Dies ist im Falle einer Entgiftung aber gewünscht und somit keine Nebenwirkung.
Bei der zusätzlichen Einnahme von Medikamenten sollte mit einem Arzt Rücksprache gehalten werden.
Quellen
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Weiterführende Informationen
- Cordyceps: Ideal für das immunsystem https://www.zentrum-der-gesundheit.de/ernaehrung/lebensmittel/pilze-uebersicht/cordyceps
- Cordyceps – Uses, Side Effects, and More https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-602/cordyceps
- 6 Benefits of Cordyceps, All Backed by Science https://www.healthline.com/nutrition/cordyceps-benefits
- What is Cordyceps https://www.verywellhealth.com/benefits-of-cordyceps-89441