Pfanzliche Antidepressiva: Mit pflanzlichen Mitteln gegen depressive Verstimmungen

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Depressive Verstimmungen sind eine große Belastung. Antriebslosigkeit, Traurigkeit und Unruhe können sich mit Selbstzweifeln abwechseln. Für die Betroffenen kommt die Entwicklung manchmal aus heiterem Himmel und reißt sie in eine tiefe Krise. Wer sich aus einer solchen Situation nicht selbst befreien kann, braucht therapeutische Hilfe und die gibt es mit vielen Varianten. Eine davon sind … Weiterlesen

FAQ zur Meditation: Von den Grundlagen bis zu den fortgeschrittenen Techniken

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Meditation ist eine Technik, die seit Tausenden von Jahren praktiziert wird, um den Geist zu beruhigen und den Körper zu entspannen. Es gibt verschiedene Arten von Meditation, aber im Allgemeinen beinhaltet es, den Geist zu konzentrieren, um negative Gedanken und Gefühle loszulassen und ein Gefühl von Ruhe und Gelassenheit zu fördern. Meditation kann dazu beitragen, … Weiterlesen

CBD-Öl als helfende Hand bei Depressionen, Ängsten und Panikattacken

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CBD Öl ist ein natürliches Öl, das aus der Hanfpflanze gewonnen wird. CBD steht für Cannabidiol, eine Verbindung in der Hanfpflanze, die keine psychoaktiven Wirkungen hat, im Gegensatz zu THC, das für den “Rauschzustand” verantwortlich ist. CBD Öl wird für eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen eingesetzt, einschließlich Schmerzlinderung, Depressionen, Angstzuständen, Panikattackne, Entzündungshemmung, Schlaflosigkeit und Epilepsie. CBD … Weiterlesen

Zahngesundheit und Depressionen: Wie sie sich gegenseitig beeinflussen können

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Zahnärzte haben erkannt, dass Depressionen und Störungen der Zahngesundheit häufig in einem Zusammenhang stehen. Warum dies so ist, hat vielfältige Gründe. Daher ist es wichtig, Körper und Geist als Ganzes zu sehen. Zahnerkrankungen können nicht nur Depressionen entstehen lassen und steigern, sie können auch andere Krankheiten auslösen. Welche Erkrankungen können durch Zahnerkrankungen ausgelöst werden? Die … Weiterlesen

Safran – Das goldene Gewürz für eine gesunde Gehirnfunktion

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Safran ist ein Gewürz, das aus den getrockneten Narben der Krokusblüte gewonnen wird. Es wird seit Tausenden von Jahren als Gewürz, Farbstoff und in der traditionellen Medizin verwendet. Safran enthält mehrere bioaktive Verbindungen, einschließlich Safranal, Crocin und Picrocrocin, die ihm antioxidative, entzündungshemmende, krebsbekämpfende und stimmungsaufhellende Eigenschaften verleihen. Studien haben gezeigt, dass Safran bei der Behandlung … Weiterlesen

Die Vagusnervstimulation – selten genutzte Alternative bei behandlungsresistenter Depression

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Die Vagusnervstimulation (VNS) gilt als eine teure und nur mäßig erfolgreiche Behandlung gegen Depression. Dennoch kann sie bei sonstiger Behandlungsresistenz für einige Patienten von großem Nutzen sein. Die Vagusnervstimulation (VNS) ist eine neurologische Therapie, die zur Behandlung von bestimmten Erkrankungen wie Epilepsie, Depressionen und Migräne eingesetzt wird. Im Folgenden sind die wichtigsten Informationen über die … Weiterlesen

Elektrokrampftherapie: Eine wirksame Behandlung bei schweren psychischen Erkrankungen

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Die Elektrokrampftherapie (EKT) ist eine medizinische Behandlungsmethode, die bei schweren Depressionen und anderen psychiatrischen Erkrankungen eingesetzt wird. Hier sind die wichtigsten Stichpunkte zu dieser Therapie: EKT wird auch als Elektrokonvulsionstherapie bezeichnet und ist eine Art von Hirnstimulationstherapie, bei der elektrischer Strom durch den Kopf geleitet wird, um Krampfanfälle im Gehirn auszulösen. Die genauen Mechanismen, die … Weiterlesen

Wie Sport helfen kann, Depressionen zu lindern

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Sport hat sich als eine wirksame Methode erwiesen, um Depressionen zu bekämpfen. Die körperliche Betätigung hilft dabei, den Körper und den Geist zu stärken und kann helfen, Symptome der Depression zu reduzieren. In diesem Ratgeber-Artikel werden die Vorteile von Sport bei der Behandlung von Depressionen diskutiert und Tipps zur Integration von Bewegung in den Alltag … Weiterlesen

Kreuzbandriss: Symptome, Diagnose und Behandlung

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Ein Kreuzbandriss ist eine Verletzung des vorderen Kreuzbands im Knie, die häufig die Folge von Sportunfällen ist. Diese Verletzung kann jedoch auch bei anderen Unfällen, wie Stürzen oder Autounfällen, auftreten. Das vordere Kreuzband ist für Stabilität und Beweglichkeit des Kniegelenks verantwortlich und eine Verletzung kann zu Schmerzen, Schwellung und Instabilität des Kniegelenks führen. In diesem … Weiterlesen

Serin – Aminosäure für Neurotransmitter-Synthese, Proteine, Muskeln, Wundheilung und mehr

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Serin ist eine nicht-essentielle Aminosäure, die der Körper aus anderen Aminosäuren synthetisieren kann. Es ist eine wichtige Komponente von Proteinen und spielt eine entscheidende Rolle bei der Proteinbiosynthese. Serin ist ein wichtiger Bestandteil von Phospholipiden, die strukturelle Bestandteile von Zellmembranen sind. Es ist auch Vorläufer für die Synthese von anderen wichtigen Biomolekülen wie Cholin, das … Weiterlesen