Kryptopyrrolurie: Wie die vergessene Stoffwechselstörung Dein psychisches Wohlbefinden stört

Kryptopyrrolurie (KPU) ist eine Stoffwechselstörung, bei der eine erhöhte Ausscheidung von Pyrrolen im Urin vorliegt. Pyrrole sind Abbauprodukte von Häm, einem Bestandteil von roten Blutkörperchen, und sie binden normalerweise an Zink und Vitamin B6 im Körper. Bei Menschen mit KPU werden jedoch zu viele Pyrrole produziert, die sich an Zink und Vitamin B6 binden und … Weiterlesen

Aminosäure Carnitin: Unterstützung für ein gesundes Herz, Muskelaufbau und Gehirnfunktion

Carnitin ist eine Aminosäure-ähnliche Substanz, die eine wichtige Rolle im Energiestoffwechsel des Körpers spielt. Es wird vom Körper aus den Aminosäuren Lysin und Methionin synthetisiert und ist auch in Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch und Milchprodukten enthalten. Carnitin wird oft als Nahrungsergänzungsmittel verwendet, um die körperliche Leistungsfähigkeit zu verbessern, den Fettstoffwechsel zu fördern und die Gesundheit … Weiterlesen

Creatin: Aminosäure für körperliche Leistungsfähigkeit und Muskelaufbau

Die Anwendung von Creatin in Form von Nahrungsergänzungsmitteln Creatin ist eine organische Säure, die in den Muskelzellen vorkommt. Es wird aus den Aminosäuren Arginin, Glycin und Methionin synthetisiert. Creatin wird als Nahrungsergänzungsmittel verwendet, um die körperliche Leistungsfähigkeit und Muskelaufbau zu verbessern. Es erhöht die ATP-Produktion, was zu mehr Energie und Kraft während intensiver körperlicher Aktivität … Weiterlesen

Threonin: Die essentielle Aminosäure für den Aufbau und die Reparatur von Geweben und Zellen im Körper

Threonin ist eine essentielle Aminosäure, die im menschlichen Körper nicht selbst hergestellt werden kann und daher durch die Nahrung aufgenommen werden muss. Threonin spielt eine wichtige Rolle bei der Proteinsynthese, bei der es als Baustein für Proteine im Körper dient. Es ist auch wichtig für die Bildung von Kollagen, einem wichtigen strukturellen Protein im Körper, … Weiterlesen

Neurofeedback Therapie: Verbesserte Konzentration und Leistungsfähigkeit durch Gehirntraining

Neurofeedback ist eine alternative Therapieform, bei der Gehirnwellen gemessen und analysiert werden, um Verhaltens- und Gehirnmuster zu erkennen. Anschließend werden diese Muster in Echtzeit visualisiert und dem Patienten zurückgemeldet, um ihn dazu zu ermutigen, seine Gehirnaktivität zu regulieren. Die Therapie ist nicht-invasiv und schmerzfrei und wird in der Regel von einem zertifizierten Neurofeedback-Therapeuten durchgeführt. Neurofeedback … Weiterlesen

Tyrosin: Der Stimmungsaufheller für mehr Lebensfreude!

Fehlt es Dir an wichtigen Aminosäuren, kann in Deinem Körper so einiges schief laufen.  Wenn Du Dich zum Beispiel immerzu nur müde fühlst und Dich zu nichts mehr aufraffen kannst, könntest Du nicht ausreichend von der Aminosäure Tyrosin in Deinem Körper haben. Auch falls Du nicht mehr dazu fähig bist, Dich zu konzentrieren, könnte dies … Weiterlesen

Zehenspreizer: Die Lösung gegen Zehenverformungen und Schmerzen

Zehenspreizer sind orthopädische Hilfsmittel, die zwischen die Zehen gelegt werden, um die Ausrichtung der Zehen zu korrigieren oder Schmerzen zu lindern. Zehenspreizer werden häufig verwendet, um Schmerzen zu lindern, die durch Überlappung der Zehen, Hallux Valgus (X-förmige Deformität des Großzehengrundgelenks), Hammerzehen oder Plantarfasziitis verursacht werden. Zehenspreizer können aus verschiedenen Materialien hergestellt werden, wie z.B. Silikon, … Weiterlesen

Wie BCAA Ihnen helfen können, Müdigkeit zu überwinden und den Körper zu aktivieren

BCAA steht für “branched-chain amino acids” (verzweigtkettige Aminosäuren) und ist eine Gruppe von drei essentiellen Aminosäuren: Leucin, Isoleucin und Valin. BCAA sind essentielle Aminosäuren, was bedeutet, dass sie vom Körper nicht selbst produziert werden können und daher über die Nahrung aufgenommen werden müssen. Die drei Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin machen etwa ein Drittel des … Weiterlesen

Aromatherapie: Die heilende Kraft der Düfte

Aromatherapie ist eine alternative Heilmethode, die natürliche ätherische Öle aus Pflanzen verwendet, um körperliche und geistige Beschwerden zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Hier sind die wichtigsten Fakten zur Aromatherapie in Stichpunkten: Die Aromatherapie wird seit Jahrhunderten zur Behandlung von verschiedenen Krankheiten und Störungen eingesetzt. Ätherische Öle werden aus Pflanzen durch Destillation oder … Weiterlesen

Nebennierenschwäche: Die Ursache von psychischen Probleme?

Was ist die Nebenniere und wofür ist sie zuständig? Bei der Nebenniere handelt es sich um eine Hormondrüse, die sich beim Menschen am oberen Nierenpol befinden und so klein ist, dass sie nur zwischen 5 und 15 Gramm wiegt. Das Wort “Hormon” macht Dich vielleicht schon hellhörig, denn ein gesunder Hormonhaushalt gilt als Voraussetzung dafür, … Weiterlesen