Manchmal sind es eher die unscheinbaren Dinge, die für zu wenig Energie mit verantwortlich sein können. Der Normalbürger kennt sich mit den millionenfachen Körperprozessen und unzähligen Stoffen im Körper in der Regel auch nicht so gut aus. Aus diesem Grund ist es wichtig, sich gut zu informieren, um Depressionen verhindern oder lindern zu können. Eine … Weiterlesen
Bedingt durch unsere moderne Lebensweise und den stressigen Alltag haben sich depressive Erkrankungen im Laufe der Jahre zu einer wahren Volkskrankheit entwickelt, unter der immer mehr Menschen leiden. Allein in Deutschland gibt es Tausende von Menschen, die kaum mehr in der Lage sind, ihre alltäglichen Aufgaben zu bewältigen. Die Hauptgründe dafür sind eine getrübte Grundstimmung, … Weiterlesen
Unruhe und Unkonzentriertheit, Schuldgefühle, Freudlosigkeit, Niedergeschlagenheit oder auch körperliche Symptome – Die Beschwerden, die mit einer Depression einhergehen, können von Mensch zu Mensch variieren. Was die wenigsten wissen: Einzelne Symptome können sich auch gegenseitig beeinflussen, woraus ein scheinbar unüberwindbarer Teufelskreis entsteht. Trübe Gedanken, Hoffnungslosigkeit und ständiges Grübeln wirken sich nicht nur negativ auf Dein Alltagsgeschehen … Weiterlesen
Was macht schlechter Schlaf mit unserem Körper? Schlechter Schlaf wirkt sich nicht nur auf unsere Psyche sondern auch auf unseren Körper negativ aus. Die notwendige Regeneration von Körper und Psyche findet im Schlaf statt und wenn der Schlaf gestört ist, treten genau in diesen Bereichen auch Probleme auf. Im Bereich der Psyche kann schlechter Schlaf … Weiterlesen
Ein pflanzliches Mittel, das zuverlässig bei leichten Depressionen hilft – und das ohne schwere Nebenwirkungen? Das klingt toll und ist für mich ein guter Grund, mir diese Heilpflanze und die aktuelle Studienlage einmal näher anzuschauen: Was hat es also mit Johanniskraut auf sich und wie wirksam ist es im Vergleich zu herkömmlichen Antidepressiva? Johanniskraut gilt … Weiterlesen
Bis zu 20 Prozent aller Frauen sind nach der Geburt eines Kindes von Wochenbettdepression (postpartalen Depressionen) unterschiedlich starker Ausprägung betroffen. In Abgrenzung zu schulmedizinischen Behandlungsformen besteht jedoch die Möglichkeit, mit alternativmedizinischen Ansätzen den Krankheitsverlauf positiv zu beeinflussen oder sogar präventiv einzuwirken. Was ist eine Wochenbettdepression / postpartale Depression? Postpartale Depressionen können bis zu 24 … Weiterlesen
Noch vor wenigen Jahren wurden in der herkömmlichen Schulmedizin Depressionen geradezu stiefmütterlich behandelt. Hinterfragt wurden meist nur die persönliche Situation und besondere, aktuelle Belastungen. Erst neuerdings machte sich die Depression: Welche Ursachen und Auslöser stecken dahinter? auf, weitere Erkenntnisse zu dieser weit verbreiteten Volkskrankheit zu gewinnen. Die leider noch viel zu oft übliche Haltung der … Weiterlesen
Der Auricularia, auch Ohrpilz oder Judasohr genannt, ist ein Vitalpilz, der hauptsächlich in Asien angebaut wird. Er wird seit Jahrhunderten in der traditionellen chinesischen Medizin verwendet und gilt als wichtige Quelle für Nährstoffe und mögliche Heilwirkungen. In diesem Artikel werfen wir einen genaueren Blick auf den Auricularia und erklären, wie er eingenommen wird, welche Nährstoffe … Weiterlesen
La schizophrénie est un trouble mental complexe qui a soulevé des erreurs largement répandues. Malgré sa fréquence, il existe encore de nombreuses idées fausses sur la maladie, ses causes et son impact sur la vie des personnes atteintes et de leurs proches. Avec ce guide détaillé, nous souhaitons contribuer à une meilleure compréhension de la … Weiterlesen