Zuletzt aktualisiert am 22. Februar 2023 von Dr. med. Andrea Weidemann
Borax ist eine Form des Spurenelements Bor, das als Nahrungsergänzung eingenommen werden kann. Es hat viele gesundheitliche Vorteile, darunter die Förderung des Knochenaufbaus, die Linderung von Arthrose und Arthritis, die Erhöhung des Testosteronspiegels und die Verbesserung der Wirksamkeit von Vitamin D. Es erhöht auch die Östrogenproduktion bei Frauen nach den Wechseljahren. Borax kann auch in einigen Lebensmitteln gefunden werden. Es ist wichtig zu beachten, dass es, egal ob in natürlicher oder synthetischer Form, nur in begrenzten Dosen eingenommen werden sollte, da es mögliche negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben kann.
Das Wichtigste im Überblick
Folgende Aspekte werden von der Forschung über Bor beleuchtet:
- Bor ist ein Spurenelement, das für die Gesundheit von Pflanzen, Tieren und Menschen notwendig ist.
- Bor hat positive Auswirkungen auf den Knochenstoffwechsel, die Wundheilung, den Hormonhaushalt und die Magnesiumaufnahme.
- Bor reduziert Entzündungsmarker und schützt vor oxidativem Stress und Schwermetalltoxizität.
- Bor hat positive Auswirkungen auf die geistige Leistungsfähigkeit und hat präventive und therapeutische Wirkungen bei verschiedenen Krebsarten gezeigt.
- In Form von Borax kann es bei verschiedenen Erkrankungen begleitend eingesetzt werden.
Bor vs. Borax – Unterschiede erklärt
Bor ist ein chemisches Element mit dem Symbol B und der Ordnungszahl 5. Es gehört zur Gruppe der Metalloide und befindet sich in der zweiten Periode des Periodensystems. Bor ist ein silberweißes, hartes und sprödes Metall, das sich durch seine hohe Wärmeleitfähigkeit auszeichnet. Es kommt in der Natur vor als Borate in Erzen, Kieselsäuren und Salzen. Es ist ein leicht entzündliches Element und reagiert leicht mit Säuren. Bor hat in der Industrie wichtige Anwendungen, in der Herstellung von Borcarbid und Boroncarbiden, sowie in der Herstellung von Düngemittel, reaktive Flüssigkeiten und in der Atomindustrie. Es findet sich auch in Nahrungsergänzungsmittel und Pestizide und in der Medizin in Bor-Verbindungen zur Behandlung von
Was kann Bor für die Gesundheit leisten?
In der Vergangenheit wurde Bor von vielen Ernährungswissenschaftlern als nützlicher oder essentieller Mineralstoff nur für Pflanzen angesehen. In jüngster Zeit hat man jedoch entdeckt, dass es tatsächlich ein Nährstoff ist, der wie andere bekannte Mineralien eine wichtige Rolle in unserer Ernährung spielt.
Auch wenn die meisten Funktionen, die Bor in unserem Körper erfüllt, noch nicht bekannt sind, kennen wir doch einige seiner mehr oder weniger wesentlichen Vorteile.
Die wichtigsten Funktionen des Bors sind:
- Unterstützung der Knochengesundheit: Bor ist wichtig für den Knochenstoffwechsel und hilft, die Knochendichte zu erhalten.
- Entzündungshemmende Wirkung: Bor kann Entzündungen im Körper hemmen, was bei verschiedenen Erkrankungen wie Arthritis, Gicht und allergischen Reaktionen von Vorteil sein kann.
- Hormonelle Balance: Bor kann helfen, das Gleichgewicht zwischen Östrogen und Testosteron im Körper zu regulieren.
- Schutz vor oxidativem Stress: Bor wirkt als Antioxidans und kann dazu beitragen, Zellen vor Schäden durch freie Radikale zu schützen.
- Verbesserung der kognitiven Funktion: Studien deuten darauf hin, dass Bor bei der Verbesserung der kognitiven Funktion und des Gedächtnisses helfen kann.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Forschung zu den gesundheitlichen Vorteilen von Bor begrenzt ist und weitere Untersuchungen erforderlich sind, um diese potenziellen Vorteile zu bestätigen. Es ist auch wichtig, dass die Einnahme von Bor in angemessenen Dosen erfolgt, da eine Überdosierung zu toxischen Wirkungen führen kann.
Wissenschaftler wissen seit Jahren, dass Bor für gesunde Knochen unerlässlich ist. Bor spielt eine wichtige Rolle bei der Osteogenese, und sein Mangel beeinträchtigt nachweislich die Entwicklung und Regeneration der Knochen. Bor beeinflusst die Produktion und Aktivität von Steroidhormonen, so dass dieses Spurenelement bei der Verhinderung von Kalziumverlusten und der Demineralisierung der Knochen eine Rolle spielt. Es hat sich wiederholt gezeigt, dass eine Borsupplementierung die Ausscheidung von Kalzium und Magnesium über den Urin deutlich verringert und den Östradiolspiegel im Serum sowie die Kalziumabsorption bei Frauen in der Peri- und Postmenopause erhöht. Bor wirkt sich auch positiv auf die Vitamin-D-Verwertung aus. Eine Borsupplementierung stimuliert das Knochenwachstum bei Tieren mit Vitamin-D-Mangel und mildert die für Vitamin-D-Mangel charakteristischen Störungen des Mineralstoffwechsels.
Die Borax-Verschwörung
Es ist unter Schulmedizinern umstritten, ob Bor für den menschlichen Körper lebensnotwendig ist. Allerdings deuten Forschungsergebnisse darauf hin, dass es eine wichtige Rolle spielt. Da Bor in allen Pflanzen und unverarbeiteten Lebensmitteln vorkommt, ist es normalerweise leicht, genug davon aufzunehmen. Chemische Dünger und die Wahl von schlechten Lebensmitteln haben dazu geführt, dass wir heute weniger Bor aufnehmen als vor 50 oder 100 Jahren. Faktoren wie Phytinsäure in Backwaren, Getreide und gekochten Hülsenfrüchten, sowie Glutenunverträglichkeit und starkes Wachstum von Hefepilzen können die Verfügbarkeit von Bor einschränken. All dies führt dazu, dass Gesundheitsprobleme aufgrund von Bormangel in der heutigen Zeit häufig anzutreffen sind.
Borax und Borsäure sind beide wirksam als Desinfektionsmittel, insbesondere gegen Pilze und Viren, jedoch weniger wirksam gegen Bakterien. Im Körper von Pflanzen und Tieren sorgt es für die Stabilität und Funktionsfähigkeit der Zellwände und für die Übermittlung von Signalen durch Zellmembranen. Es ist in gesamten Körper verteilt und die höchste Konzentration findet sich in den Nebenschilddrüsen, sowie in Knochen und Zahn-Schmelz. Es ist essentiell für gesunde Knochen und Gelenke. Durch seine Wirkung auf die Nebenschilddrüsen reguliert es die Aufnahme und den Stoffwechsel von Kalzium, Magnesium und Phosphor. Ein Mangel an Bor kann zu Hyperaktivität der Nebenschilddrüsen, Osteoporose, Gelenkproblemen und Schäden am Zahn führen. Es beeinflusst auch den Metabolismus von Steroidhormonen und hat eine positive Wirkung auf Herzprobleme, Schuppenflechte, Sehkraft, Gleichgewichtssinn und Gedächtnis. Es wurde vermutet, dass Bormangel ein Auslöser von Tumorwachstum sein kann. Bor-Verbindungen werden zudem als potenzielle Wirkstoffe gegen Osteoporose und Entzündungen angesehen.
Die Arthrose-Kur von Dr. Rex Newnham ist eine Behandlungsmethode, die von dem Osteopath und Naturheilkundler Dr. Rex Newnham in den 1960er Jahren entwickelt wurde. Dr. Newnham hatte selbst an Arthrose erkrankt und konnte mit herkömmlichen Methoden keine Linderung erfahren. Er entdeckte jedoch, dass Bor eine wichtige Rolle bei dem Kalziumstoffwechsel der Pflanzen spielt. Er beschloss, 30 Milligramm Borax pro Tag einzunehmen und innerhalb von drei Wochen waren seine Schmerzen und Gelenksteifheit verschwunden. Er berichtete seine Entdeckung an die Gesundheitsbehörden und medizinischen Hochschulen, aber sie waren nicht interessiert. Er begann Tabletten mit einer sicheren und wirksamen Borax-Dosis herzustellen und verkaufte sie durch Mundpropaganda, bis er mehr als 10.000 Tablettenflaschen pro Monat verkauft hatte. Die Pharmaindustrie sah in seinem Produkt jedoch eine Bedrohung ihrer Gewinne und setze 1981 eine Verordnung durch, die Bor und Borverbindungen für giftig erklärte. Dr. Newnham musste eine Strafe zahlen und die Verbreitung seines Mittels in war gestoppt.
Wie Borax die Zirbeldrüse beeinflusst
Ihre Zirbeldrüse ist eine kleine Drüse von der Größe einer Sojabohne, die sich in Ihrem Gehirn befindet. Diese Drüse ist für die Produktion von Melatonin verantwortlich, einem Hormon, das hilft, den Schlaf und das Wachsein zu regulieren. Durch Lichtsignale aus den Augen wird die Zirbeldrüse angewiesen, Melatonin zu produzieren oder die Ausschüttung zu stoppen. Der Melatoninspiegel ist in der Regel nachts, wenn es dunkel ist, höher, was zum Einschlafen beiträgt. Forscher haben herausgefunden, dass sich in der Zirbeldrüse Verkalkungen oder Kalziumflecken entwickeln. Die Zirbeldrüse ist nicht der einzige Teil des Körpers, der verkalken kann. Verkalkungen können sich auch in den Herzklappen, Gelenken und sogar im Brustgewebe bilden.
Im Falle des Herzens können Verkalkungen manchmal die Funktion des Organs beeinträchtigen. Laut einem Artikel in MoleculesTrusted Source können Verkalkungen in der Zirbeldrüse die Fähigkeit der Drüse zur Produktion von Melatonin beeinträchtigen. Die Ärzte wissen nicht genau, warum die Verkalkungen in der Zirbeldrüse auftreten, aber es gibt einige Theorien. Das Altern kann zur Kalzinierung der Zirbeldrüse beitragen. Allerdings haben Ärzte auch bei Säuglingen Kalzinationen der Zirbeldrüse festgestellt, was bedeutet, dass das Altern wahrscheinlich nicht der einzige Faktor ist, der zu Kalzinationen beiträgt. Eine andere Theorie besagt, dass die Zirbeldrüse umso eher Kalziumablagerungen bildet, je stoffwechselaktiver sie ist.
Was kann Borax für die Zirbeldrüse leisten? Bor ist ein starkes Entgiftungs- und Reinigungsmittel für die Zirbeldrüse. Borax kann als Nahrungsergänzungsmittel dazu beitragen kann, die Aufnahme von Bor im Körper zu erhöhen. Dies ist wichtig, da Bor ein essenzielles Spurenelement ist, das für die Gesundheit der Knochen und die Funktion des Nervensystems und des Gehirns von großer Bedeutung ist. Studien haben gezeigt, dass Borax die kognitive Leistungsfähigkeit verbessern und die Knochendichte erhöhen kann, was insbesondere bei Erkrankungen wie Osteoporose und Arthritis von Vorteil ist. Es wird auch erwähnt, dass eine Studie des Osteopathen und Naturheilkundlers Dr. Rex Newnham gezeigt hat, dass die Einnahme von Borax eine gute Wirkung zur Linderung von Gelenksentzündungen und Schmerzen hatte. Es ist darauf hinzuweisen, dass Borax in der Lage ist, die Kalzium-Ablagerungen der Zirbeldrüse zu entfernen. Obwohl es bisher keine Studien gibt, die eine direkte Wirkung von Bor auf die Zirbeldrüse zeigen, ist Bor beteiligt an der Verarbeitung von Hormonen und anderen Stoffen, die für die Gesundheit der Zirbeldrüse wichtig sind.
Borax und die Wirkung auf das Gehirn
Kleine Studien konnten zeigen, dass Bor eine interessante Rolle bei der Förderung der Gehirnfunktionen spielen kann. Frühe Studien in den 1990er Jahren zeigten vielversprechende Ergebnisse für eine Supplementierung mit Bor beim Menschen. So ergab eine 1994 in der Zeitschrift Environmental Health PerspectivesTrusted Source veröffentlichte Studie, dass Personen, die ihrer Ernährung 3,25 mg Bor hinzufügten, ein besseres Gedächtnis und eine bessere Hand-Augen-Koordination aufwiesen als Personen mit einem niedrigen Borgehalt. Diese ermutigenden Ergebnisse haben nicht zu einem Boom in der Borforschung geführt. Derzeit beschränken sich die Studien zum Thema Bor meist auf Studien an Laborratten. Obwohl die Forscher wissen, dass Bor bei vielen menschlichen Funktionen eine Rolle spielt, gibt es aufgrund seines Status als unbedeutender Mineralstoff nur wenige neuere Humanstudien über die Vorteile von Bor für das Gehirn.
Warum hilft Borax bei Osteoporose?
Studien zeigen, dass Bor für eine gute Knochengesundheit erforderlich ist und eine wichtige Rolle bei der Embryogenese, dem Knochenwachstum und den psychomotorischen Funktionen des Immunsystems spielt. Bor neigt stark zur Bildung von Komplexen mit organischen Molekülen mit benachbarten Hydroxylgruppen, die sich in einer cis-Konfiguration befinden. Dieser Mineralstoff kann mit wichtigen biologischen Substanzen interagieren, darunter Polysaccharide, Pyridoxin, Riboflavin, Dehydroascorbinsäure und Pyridinnukleotid. Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid (NAD+) und Nicotinamid-Adenin-Dinukleotid-Phosphat (NADP)-Ribose enthalten Komponenten, die eine starke Affinität zu Bor haben, und diese Moleküle sind im Energiestoffwechsel aktiv. So kann die Verbindung zwischen ihnen und Bor bestimmte Prozesse spezifischer Stoffwechselwege beeinflussen. Aufgrund der chemischen Struktur des Minerals kann es mit vielen anderen Enzymen und Metaboliten reagieren und den Mineral- und Energiestoffwechsel bei Mensch und Tier verändern – so auch in Bezug auf die Knochendichte.
Bor spielt eine regulierende Rolle im Stoffwechsel mehrerer Mikronährstoffe wie Kalzium, Phosphor, Aluminium und Molybdän. Zu den Mikronährstoffen, die mit dem Knochenstoffwechsel zusammenhängen, gehören Magnesium, Kalzium, Phosphor, Bor und Vitamin D. Es wurde vermutet, dass Bor eine positive Wirkung auf den Stoffwechsel dieser Nährstoffe hat, die eine wichtige Rolle bei der Erhaltung der Knochengesundheit spielen. Untersuchungen an Hühnern, die Bor als Ergänzungsfuttermittel erhielten, deuten darauf hin, dass es einige Aspekte des Vitamin-D-Stoffwechsels beeinflussen kann. Diese Maßnahme kann sich auf das Wachstum auswirken. Weitere Studien mit bor- und magnesiumhaltigem Futter in Verbindung mit mäßigen Mengen an Vitamin D zeigten, dass die Tiere mit magnesiumarmen, aber mit Bor angereicherten Futtermitteln unabhängig von der Anwesenheit von Vitamin D eine angemessene Wachstumsrate aufrechterhalten konnten.
Effekte auf den Knochenstoffwechsel
Die Wechselwirkung zwischen Bor und Kalzium deutet darauf hin, dass eine Borsupplementierung zu einem Rückgang der Kalziumausscheidung im Urin und einem Anstieg des Plasmaspiegels von ionisiertem Kalzium führt. Außerdem gibt es Hinweise darauf, dass eine Kalziumergänzung allein nicht ausreicht, um den Knochenschwund zu verhindern. Studien an prä- und postmenopausalen Frauen haben gezeigt, dass eine Borsupplementierung die Kalziumabsorption erhöhen kann. Studien an Tieren, die ein magnesiumarmes Futter erhielten, das jedoch mit Bor ergänzt wurde, verringerten das Ausmaß der durch Magnesiummangel verursachten Anomalien und erhöhten den Plasmagehalt dieses Minerals. Es wurde auch beobachtet, dass prä- und postmenopausale Frauen, die mit Bor supplementiert wurden, eine geringere Magnesiumausscheidung im Urin aufwiesen.
Eine Borsupplementierung erhöht nachweislich die Knochenfestigkeit bei Ratten. Darüber hinaus führte die Borsupplementierung zu einem Anstieg der Widerstandsfähigkeit der Wirbelsäule im Gegensatz zum Borentzug, der eine Abnahme des Knochenvolumenanteils, der trabekulären Knochendicke und eine größere Trennung zwischen den trabekulären Knochen verursachte. Studien haben gezeigt, dass Bor ein wichtiger Nährstoff für den Menschen ist. Forscher mit Männern über 50 Jahren und postmenopausalen Frauen unter Hormontherapie, die nach einem Bor-Entzug eine Borsupplementierung erhielten, zeigten, dass sich die Supplementierung positiv auf den Kupfer- und Magnesiumstoffwechsel und den reaktiven Sauerstoff- und Stickstoff-Energiestoffwechsel beim Menschen auswirkte. Diese Studie deutet auch darauf hin, dass B die Gehirnfunktion und die psychomotorische Leistung beeinflusst.
Tierstudien haben gezeigt, dass eine Borsupplementierung bei Patienten mit leichter bis mittelschwerer Osteoarthritis die Schmerzen lindern kann. Die tägliche Zufuhr von 6 mg Bor in seiner chemischen Form als Calciumfructoborat, einem natürlichen Borkomplex, der in Obst und Gemüse vorkommt, kann nachweislich Krankheitssymptome lindern. Nach einer achtwöchigen Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln reduzierten 80 % der Patienten die Einnahme von Schmerzmitteln oder verzichteten darauf.
Verbesserte Wundheilung
Seit 1990 hat sich gezeigt, dass Boraxax die Wundheilung deutlich verbessert. Die Anwendung einer Boraxaxsäurelösung auf tiefe Wunden verkürzte die Zeit auf der Intensivstation um zwei Drittel. Die Wundheilung ist ein komplexer physiologischer Prozess, der ineinandergreifende Phasen umfasst und von vielen Faktoren beeinflusst wird. Um die grundlegenden Prinzipien der Wundheilung zu verstehen, ist es notwendig, die Physiologie des Wundheilungsprozesses zu kennen, einschließlich Phasen wie Hämostase, Entzündung, Proliferation und Remodeling.
Der grundlegende Ansatz zur Gewährleistung einer raschen Wundheilung und einer idealen Narbenbildung wird von Entzündungszellen, Blutplättchen und einigen Mediatoren beeinflusst, die in diesem Prozess eine Schlüsselrolle spielen. Neben Faktoren wie Kollagensynthese, Angiogenese und extrazelluläre Matrixbildung sind auch Faktoren wie die Kollagensynthese bei der Wundheilung wirksam. Borax spielt eine sehr wichtige Rolle im Mineral- und Hormonstoffwechsel, in der Knochenentwicklung, im antioxidativen Abwehrsystem, in der Wundheilung, im Energiestoffwechsel und im Immunsystem. Es ist ein Element, das für die Aufrechterhaltung des Gleichgewichts und der Menge an Magnesium, Phosphor und Kalzium, ausschließlich in den Knochen, unerlässlich ist. In verschiedenen Studien wurde seine antioxidative Wirkung nachgewiesen. Borax ist eine wundheilende Substanz und es wurde festgestellt, dass eine 3%ige Boraxsäurelösung tiefe Wunden heilen kann.
Derzeit werden Boraxate in der Wundheilung in sehr niedrigen Konzentrationen eingesetzt. Obwohl der Wirkmechanismus von Borax bei der Wundheilung nicht vollständig geklärt ist, haben einige Experimente gezeigt, dass es mit der Synthese von Proteinen, Kollagen und Proteoglykanen zusammenhängen könnte. Borax reguliert die Bildung der extrazellulären Matrix, die eine wichtige Rolle bei der Versorgung der Umgebung mit Proteinen, Kollagen und Proteoglykanen während der Wundheilung spielt. Es wird angenommen, dass die Wirkung durch komplexe Mechanismen wie die Stimulierung der Zellmigration, der Immunantwort, der Vaskularisierung und der Expression von Wachstumsfaktoren entsteht.
Wirkung auf die Haut am Beispiel Lichen Sclerosus
Viele Betroffene von Lichen sclerosus (LS) haben herausgefunden, dass eine Borax-Lösung, die zweimal täglich angewendet wird, eine vollständige Rückbildung der Symptome bewirken kann, zumindest vorübergehend, ohne Verschlechterung des Zustands.
- Borax kann als Lösung auf die betroffenen Stellen bei Lichen sclerosus (LS) angewendet werden, um Symptome wie Verschmelzung der Schamlippen zu lindern.
- Borax sollte mit einem Teelöffel in einem Glas Wasser aufgelöst und morgens und abends auf die betroffenen Stellen aufgetragen werden.
- Es ist wichtig, die Anwendung zu überwachen und gegebenenfalls zu ändern, wenn keine Besserung festgestellt wird.
- Es wird empfohlen, tagsüber Feuchtigkeitspflege aufzutragen und Borax gegebenenfalls durch andere Mittel wie Backpulver oder Apfelessig zu ersetzen.
- Es wird zudem empfohlen, täglich einen Teelöffel Borax in Wasser aufgelöst zu trinken, um einen möglichen Bor-Mangel auszugleichen.
Überdosierung, Nebenwirkungen und Wechselwirkungen
Eine Überdosierung von Bor kann eine Reihe von negativen Auswirkungen haben. Dazu gehören Verdauungsprobleme wie Übelkeit, Erbrechen und Durchfall. Es kann auch zu einem Anstieg der PSA-Werte kommen (ein von den Prostatazellen produziertes Protein, das als Indikator für Entzündungen und Tumore gilt). In einigen Fällen können auch neurotoxische Symptome wie Schwindel, Gleichgewichtsstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten und Müdigkeit auftreten. Eine langfristige Überdosierung von Bor kann auch Knochen- und Zahnschäden sowie Nierenschäden verursachen. Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten, insbesondere mit Arzneimitteln zur Behandlung von Osteoporose und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, können auftreten. Es ist daher wichtig sicherzustellen, dass die Aufnahme von Bor in der richtigen Dosierung erfolgt und eventuelle Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten beachtet werden.
Es ist wichtig, sich an die empfohlene Dosierung und Aufnahmegrenze von Borax zu halten, um negative Auswirkungen auf den Körper zu vermeiden. Die tolerierbare Höchstdosis von Bor für gesunde Erwachsene beträgt 20 mg pro Tag und für Jugendliche 17 mg. Vegetarier und Veganer sollten besonders vorsichtig sein, da sie durch ihre Ernährungsform leicht eine Überdosierung von Bor erreichen können. Borax ist in Pulver- oder Kapselform sowie als Tabletten erhältlich, jedoch schwanken die Dosierungen der verschiedenen Präparate. Es ist wichtig, die tägliche Aufnahme von Bor durch die Nahrung und durch Mineralwasser zu berücksichtigen, um eine Überdosierung zu vermeiden. Wird Borax als Nahrungsergänzung eingenommen, wird allgemein eine Dosierung von 3 mg am Tag empfohlen.
Weblinks
- Die Borax-Verschwörung: Das Aus für die Arthrose-Heilung
- Bor und Borax: Der Stoff für Knochen und Gelenke https://www.zentrum-der-gesundheit.de/ernaehrung/mineralstoffe-spurenelemente/weitere-mineralstoffe-spurenelemente/borax
Quellen
- Borax: Not the green alternative it’s cracked up to be. (2011, February 17)
https://www.ewg.org/enviroblog/2011/02/borax-not-green-alternative-its-cracked-be - National Pesticide Information Center. Boric acid.
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