Zuletzt aktualisiert am 5. Februar 2023 von Achim Theiss
- Der Vitalpilz Tremella, auch bekannt als Silberohr, White Fungus, Silberfuchspilz oder Schneepilz, ist ein Pilz, der hauptsächlich in Ostasien wächst und seit Jahrhunderten in der chinesischen Medizin als Nahrungsergänzungsmittel und Heilmittel verwendet wird.
- Der Tremella enthält Polysaccharide, die hydratisierende Eigenschaften haben und die Feuchtigkeit der Haut aufrechterhalten und ihr Elastizität verleihen können.
- Der Tremella wird in Anti-Aging-Produkten und Gesichtsmasken verwendet, um Falten und Trockenheit zu reduzieren und das Hautbild zu verbessern.
- Der Tremella kann Schäden durch UV-Strahlung schützen und die Heilung von Hautschäden beschleunigen und wird daher als natürliches Mittel zur Vorbeugung von Hautkrebs empfohlen.
- Der Tremella enthält auch Antioxidantien, die das Immunsystem stärken und dazu beitragen, dass sich der Körper besser gegen Krankheiten und Infektionen wehren kann.
- Der Tremella kann das Risiko von Atemwegserkrankungen reduzieren und wird daher als natürliches Mittel zur Vorbeugung von Atemwegserkrankungen empfohlen.
- Der Tremella ist in Kapseln, Pulver und Extrakten erhältlich und wird in der Regel als Nahrungsergänzungsmittel in Kapseln oder Pulver eingenommen.
- Die empfohlene Dosierung für den Tremella als Nahrungsergänzungsmittel variiert je nach Marke und Produkt und liegt in der Regel bei 500 bis 1.000 mg täglich.
- Überdosierung und Nebenwirkungen von Tremella sind bisher nicht bekannt, aber es wird empfohlen, ihn vorsichtig einzunehmen und bei Fragen oder Bedenken einen Arzt zu konsultieren.
- Der Tremella sollte nicht von Schwangeren, Stillenden oder Personen mit Pilzinfektionen eingenommen werden, ohne vorher einen Arzt zu konsultieren.
Der Vitalpilz Tremella, auch als Silberfuchspilz oder “Snow Fungus” bekannt, ist ein Pilz, der hauptsächlich in Ostasien wächst. Er ist seit Jahrhunderten in der chinesischen Medizin als Nahrungsergänzungsmittel und Heilmittel gegen verschiedene Gesundheitsprobleme verwendet worden. In jüngerer Zeit hat der Tremella auch in der westlichen Welt zunehmend Aufmerksamkeit auf sich gezogen, da er eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen für die Haut und das Immunsystem bieten soll.
Die Wirkung von Tremella auf die Haut
Der Tremella enthält eine hohe Menge an Polysacchariden, die für seine hydratisierenden Eigenschaften verantwortlich sind. Diese Substanzen können die Feuchtigkeit der Haut aufrechterhalten und ihr Elastizität verleihen, wodurch sie jünger und gesünder aussehen kann. Der Tremella wird daher häufig in Anti-Aging-Produkten und Gesichtsmasken verwendet, um Falten und Trockenheit zu reduzieren und das Hautbild zu verbessern.
Einige Studien haben auch gezeigt, dass der Tremella dazu beitragen kann, die Haut von Schäden durch UV-Strahlung zu schützen und die Heilung von Hautschäden zu beschleunigen. Er wird daher auch als natürliches Mittel zur Vorbeugung von Hautkrebs empfohlen.
Die Wirkung von Tremella auf das Immunsystem
Der Tremella enthält auch eine hohe Menge an Antioxidantien, die dazu beitragen, den Körper vor freien Radikalen und damit verbundenen Schäden zu schützen. Diese Substanzen können das Immunsystem stärken und dazu beitragen, dass sich der Körper besser gegen Krankheiten und Infektionen wehren kann.
Einige Studien haben gezeigt, dass der Tremella dazu beitragen kann, das Risiko von Atemwegserkrankungen zu reduzieren, wie zum Beispiel Erkältungen und Grippe. Er wird daher auch als natürliches Mittel zur Vorbeugung von Atemwegserkrankungen empfohlen.
Einnahme und Dosierung von Tremella
Der Tremella ist in verschiedenen Formen erhältlich, wie Kapseln, Pulver und Extrakte. Die meisten Menschen nehmen ihn als Nahrungsergänzungsmittel in Form von Kapseln oder Pulver ein. Es gibt jedoch auch Gesichtsmasken und Hautpflegeprodukte, die den Tremella enthalten und direkt auf die Haut aufgetragen werden können.
Die empfohlene Dosierung für den Tremella als Nahrungsergänzungsmittel variiert je nach Marke und Produkt. In der Regel wird eine tägliche Einnahme von 500 bis 1.000 mg empfohlen. Es ist wichtig, die Anweisungen auf der Verpackung sorgfältig zu lesen und die empfohlene Dosierung einzuhalten.
Überdosierung und Nebenwirkungen von Tremella
Es gibt keine Berichte über ernsthafte Nebenwirkungen oder Überdosierungen bei der Einnahme von Tremella als Nahrungsergänzungsmittel. Einige Menschen können jedoch leichte Magenbeschwerden oder allergische Reaktionen auf den Tremella entwickeln. Wenn Sie Symptome wie Bauchschmerzen, Durchfall, Übelkeit oder Hautausschlag bemerken, sollten Sie die Einnahme des Tremella sofort beenden und Ihren Arzt konsultieren.
Wechselwirkungen mit Medikamenten
Es gibt keine bekannten Wechselwirkungen zwischen dem Tremella und verschiedenen Medikamenten. Es ist jedoch immer ratsam, Ihren Arzt oder Apotheker zu konsultieren, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, insbesondere wenn Sie bereits andere Medikamente einnehmen.
Der Tremella ist ein vielversprechender Vitalpilz, der eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen für die Haut und das Immunsystem bietet. Er ist in verschiedenen Formen erhältlich und kann als Nahrungsergänzungsmittel oder in Hautpflegeprodukten verwendet werden. Es gibt keine Berichte über ernsthafte Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen mit Medikamenten, aber es ist immer ratsam, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
Die Wirkung von Tremella als Anti-Aging-Mittel
Der Tremella-Pilz enthält eine hohe Menge an Polysacchariden, die für seine hydratisierenden Eigenschaften verantwortlich sind. Diese Substanzen können die Feuchtigkeit der Haut aufrechterhalten und ihr Elastizität verleihen, wodurch sie jünger und gesünder aussehen kann. Der Tremella-Pilz wird daher häufig in Anti-Aging-Produkten und Gesichtsmasken verwendet, um Falten und Trockenheit zu reduzieren und das Hautbild zu verbessern. Einige Studien haben gezeigt, dass der Tremella dazu beitragen kann, das Hautbild zu verbessern und das Altern der Haut zu verlangsamen. Er wird daher als natürliches Anti-Aging-Mittel empfohlen.
Der Tremella ist ein vielversprechender Vitalpilz, der als natürliches Anti-Aging-Mittel gilt. Er enthält hydratisierende Polysaccharide, die dazu beitragen können, das Hautbild zu verbessern und das Altern der Haut zu verlangsamen. Der Tremella ist in verschiedenen Formen erhältlich und kann als Nahrungsergänzungsmittel oder in Hautpflegeprodukten verwendet werden. Es gibt keine Berichte über ernsthafte Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen mit Medikamenten, aber es ist immer ratsam, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie ein Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
Die Wirkung von Tremella-Pilz als nährstoffreiche Zutat für die Ernährung
Der Tremella-Pilz enthält eine hohe Menge an Polysacchariden, die für seine hydratisierenden Eigenschaften verantwortlich sind. Er enthält auch eine hohe Menge an Antioxidantien, die dazu beitragen, den Körper vor freien Radikalen und damit verbundenen Schäden zu schützen.
Der Tremella-Pilz ist außerdem eine gute Quelle für verschiedene Vitamine und Mineralien, wie zum Beispiel Vitamin D, Calcium, Magnesium und Zink. Diese Nährstoffe sind für den menschlichen Körper wichtig, um gesund zu bleiben und sich zu entwickeln.
Tremella-Pilz als natürliches Heilmittel gegen Erkältungen und Grippe
Der Tremella-Pilz kann auch als natürliches Heilmittel gegen Erkältungen und Grippe verwendet werden. Er enthält eine hohe Menge an Antioxidantien, die dazu beitragen, den Körper vor freien Radikalen und damit verbundenen Schäden zu schützen. Einige Studien haben gezeigt, dass der Tremella-Pilz das Immunsystem stärken und die Symptome von Erkältungen und Grippe lindern kann.
Der Tremella-Pilz wird in der Regel in Form von Kapseln oder Pulver eingenommen. Es gibt jedoch auch Getränke und Suppen, die den Tremella-Pilz enthalten und als natürliches Heilmittel gegen Erkältungen und Grippe verwendet werden.
Quellen
- Molecular Medicine Reports. 2017. Tremella fuciformis polysaccharide suppresses hydrogen peroxide-triggered injury of human skin fibroblasts via upregulation of SIRT1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5561887/
- Oncology Letters. 2018. Tremella polysaccharides inhibit cellular apoptosis and autophagy induced by Pseudomonas aeruginosa lipopolysaccharide in A549 cells through sirtuin 1 activation https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5958729/
- International Journal of Immunopathology and Pharmacology. 2021. A review on the production, structure, bioactivities and applications of Tremella polysaccharides.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8172338/
- Tao Shen, Chao Duan, Beidong Chen, Meng Li, Yang Ruan, Danni Xu, Doudou Shi, Dan Yu, Jian Li, Changtao Wang. 2017. Tremella fuciformis polysaccharide suppresses hydrogen peroxide-triggered injury of human skin fibroblasts via upregulation of SIRT1 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5561887/
- Sergey V Reshetnikov, Solomon P Wasser, Ina Duckman, Katherina Tsukor. 2000. Medicinal Value of the Genus Tremella Pers. (Heterobasidiomycetes) http://dl.begellhouse.com/journals/708ae68d64b17c52,580b7b864183d53b,567a96af6caf987e.html
- Kum Ju Park, Sang-Yun Lee, Hyun-Su Kim, Matsumi Yamazaki, Kenzo Chiba, Hyo-Cheol Ha. 2007. The Neuroprotective and Neurotrophic Effects of Tremella fuciformis in PC12h Cells https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3763079/
Weiterführende Informationen
- Silberohr https://de.wikipedia.org/wiki/Silberohr
- White Fungus: Benefits, Uses, and What to Know https://www.healthline.com/nutrition/white-fungus